Réflexologie

La Réflexothérapie est une technique manuelle de relaxation pour un mieux-être au quotidien et sur le long terme.


Est ce que vous avez ce genre de problème ?

  • vous avez souvent mal au dos, des migraines, l'estomac noué
  • vous avez régulièrement des pensées récurrentes, vous vous sentez surmené
  • vous sentez que vos émotions prennent le dessus sur tout le reste et vous empêche d'y voir clair dans certaines situations
  • vous êtes épuisé, vous dormez mal
  • vous vous sentez nerveux, irritable, vous vous emportez facilement
  • vous êtes anxieux, triste, vous ne trouvez pas de solution
  • vous avez des problèmes de peau (eczéma, psoriasis....)
  • vous vous sentez oppressé, vous avez du mal à respirer
  • vous avez des problèmes de digestions
  • vous avez arrêté et vous sentez nerveux

Ces situations sont souvent des troubles chroniques liés au stress. La réflexologie permet de diminuer les douleurs et l'intensité des symptômes lié au stress. Vous vous sentirez plus serein, vous serez beaucoup plus calme pour y voir plus clair et prendre les décisions qui seront positives pour vous.

Après une consultation auprès de votre médecin pour qu'il puisse poser un diagnostic, je peux vous accompagner pour un réel mieux-être.

Concrètement c'est quoi la réflexothérapie ?

A l'aide de pressions, lissages, reptations manuelles et l'utilisation de certaines techniques (expliqué plus loin), le réflexothérapeute va stimuler des zones réflexes situées sur les mains, les pieds, le visage, les oreilles, le dos, le crâne. Cette stimulation va envoyer une information au cortex situé au niveau du système nerveux central qui va rediriger l'information au niveau corporel. Ceci permet d'atteindre un équilibre (homéostasie) des différents systèmes corporels relié entre eux (système nerveux, système digestif, système pulmonaire, système locomoteur etc...)

Comment se déroule une séance ?

Vous êtes accueilli dans un lieu propice à la détente et la sérénité. Une séance dure environ 1 heure. Dans un premier temps, j'effectue avec vous un bilan pour évaluer la situation au niveau des symptômes. Dans un deuxième temps j'effectue un plan de séance personnalisé, pour effectuer une séance complètement adaptée à vos besoins et vos attentes. Dans une même séance il est possible que j'aille stimuler jusqu'à trois zones (à titre d'exemple : visage, oreilles, pieds). En fin de séance, je vous montre un ou deux points d'auto-stimulation que vous pourrez faire tranquillement chez vous, pour devenir autonome dans votre prise en charge.

Combien faut-il de séance ?

De façon générale, il est conseillé d'effectuer 3 séances à intervalle d'une semaine, pour que la prise en charge soit efficace sur du long terme. Dans certaines situations, il sera peut-être conseiller d'effectuer plus de séances. En effet, il faut bien comprendre que certaines situations de douleur ou de stress qui sont présentes depuis de nombreuses années, ne peuvent pas disparaître en 3h. Dans d'autres situations, l'accompagnement peut s'effectuer en une ou deux séances.

Quel sont les techniques utilisées ?

L'instrument principal est la main du thérapeute, qui effectue la pression "juste", pour que le soin soit agréable et efficace.
J'utilise également :
  • Le bâton de verre : il permet d'interroger une zone cutané.
  • Le stylet : remplace les aiguilles (parfois douloureuses et invasives) utilisées en acupuncture
  • Les graines : se sont des minuscules billes installées sur un petit morceau de sparadrap, que je pose sur certains points stratégiques pendant le soin. Il est conseillé de les garder plusieurs jours pour que le point de réflexologie continue à travailler.
  • Le détecteur fréquentiel : il compare l'impédance cutanée (lié à la loi d'Ohm/résistance du passage d'un courant). La détection de l'impédance est une aide dans le choix des points ou zones réflexes à traiter.
  • Le moxa : C'est une technique de stimulation des points réflexes par la chaleur.

Votre réflexothérapeute :

Je vous accueille avec bienveillance et professionnalisme. Je suis à votre écoute pour vous accompagner dans une démarche de mieux-être et d'amélioration de votre qualité de vie.


Prestations

Séance découverte
30 mn environ 35
La séance personnalisée
60 mn environ 55
La séance enfant
30 mn environ 35
Cure 3 séances
144
48 la séance
Cure 10 séances
440
44 la séance
Cure thérapeutique de 6 séances
Peut-être conseillé en entretien, suite à une cure ou suite à une séance personnalisé.
30 mn environ 180
30 la séance
Les cures
Cure "bien-être", "Détox" ou "future maman".
45 mn 120
les 3 séances